Większości z nas wiosna kojarzy się z budzącą się do życia roślinnością i nabierającym kolorów światem. Niestety, jest również grupa, która właśnie wtedy zaczyna kichać, siąpić nosem i kompulsywnie łzawić. To alergicy. I choć lekarze znają już sposoby na pozbycie się alergii (jak np. odpowiednie leki lub immunoterapia), warto poznać inne metody wzmacniania odporności na pyłki.
Alergia dotyczy milionów ludzi na świecie. My, jako specjaliści od pościeli, chcielibyśmy omówić kilka sposobów na jej zwalczenie, o których większość z Was może (jeszcze) nie wiedzieć. Pierwsza porada jest dziecinnie prosta.
1. Jeśli to możliwe, zamykaj okna.
Pyłki fruwające po mieszkaniu to zdecydowanie najgorszy scenariusz, jaki może Cię spotkać w te trudne, wiosenne dni. Staraj się więc nie otwierać okien, gdy nie jest to absolutnie konieczne. W przeciwnym razie drobne, drażniące Twoje zmysły cząsteczki znajdą się w Twoim salonie, sypialni a nawet samochodzie. Alergia potrafi być bezlitosna!
2. Regularnie pierz swoje ubrania.
Mikroskopijnych rozmiarów pyłki są niewidoczne gołym okiem, ale – uwierzcie nam – z łatwością dostają się do ubrań lub włosów. Właśnie dlatego zalecamy, aby wziąć prysznic przed pójściem spać. Jeśli tego nie zrobisz, istnieje szansa, że pyłki z Twojej głowy przeniosą się na pościel i poduszki. W konsekwencji, przez całą noc będziesz wdychał(-a) niechciane drobnoustroje, a wtedy Twoja alergia dopiero da się we znaki!
3. Pierz swoją pościel w gorącej wodzie
Dom to nie laboratorium, pewna ilość pyłków ostatecznie i tak skończy w Twojej sypialni, na poszewkach i poduszkach. Aby uniknąć kilku godzin kontaktu z alergenami, zalecamy częste pranie pościeli. Upewnij się również, że robisz je w gorącej wodzie. Należy być jednak ostrożnym – w przypadku wysokiej jakości pościeli z jedwabiu zbyt gorąca woda może spowodować kurczenie. Dlatego zalecamy stosowanie się do instrukcji podanych na metkach. Jeśli zaś Twoim zwyczajem jest prać w 30. stopniach Celsjusza, miej na uwadze, że w ten sposób usunięte zostanie tylko 69% pyłków (podczas gdy pranie ustawione na 60 st. usunie ich aż 97%). Częste pranie pościeli to jednak warunek konieczny!
4. Nie wywieszaj prania na zewnątrz!
Niektórzy z nas wprost kochają zapach prania suszonego na zewnątrz. Niestety, to rozwiązanie fatalne dla alergików. W ten sposób zbiera ono bowiem szkodliwe pyłki. Zachęcamy więc do zainwestowania w domową suszarkę. W ten sposób alergia będzie znacznie mniej dokuczliwa.